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教練介紹 - Joseph


1. 知識組成:

主要的9本教科書共 4500+頁

官方線上課程 50+小時

培訓經費超過50萬,

相關認證共8張

台大工學院畢業,

憑著訓練過的邏輯與資料統整能力,

赴日本、大陸和美國研習,

具體適能領域有公信力的認證。

(培訓時跟體院博士生同班)

客戶很多各領域的菁英,我學習速度也算快了,負責省下他們2年的研究時間跟培訓費。

2.知識型教練

簡單分類,各有所好,

經驗型:身材好或有競賽經驗,強大的訓練熱情跟決心。

知識型:講究科學跟效率,花最少時間達成目標或維持成果。

很多網紅花了長時間&意志力獲得成果,但經驗不見適用每個人,更甚者,你會向中樂透的人請教致富之道嗎?

3.訓練原則

符合研究建議的科學化訓練

動作皆源自教科書職業訓練中心

擅長和客戶合作達成廣泛的健康目標

我致力於專業訓練與降低運動門檻,

訓練是辛苦的,

我確保每一下都算數,

並用科學解放你的潛力!

Make every rep count &

Free you potential !

認證:

NSCA-CSCS

NASM-CES

ACE-CPT

FMS

Precision Nutrition Lv1

Mobility 101

EXOS XPS

Certified PowerPlate Trainer

TRX-STC

​位置

台北市中山北路二段16巷13號2樓

​聯絡方式

G2為「完全預約制」,請以線上表單或Email預約

(02)2511-2528

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