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骨骼系統的重力線



身體的重力線(Line of gravity)為一條想像的垂直線,在站姿時穿過人體的重心並垂直於地面,理學上常用於配合表淺的骨頭座標,評估身體的排列與姿勢。

側面觀察人體站姿時,重力線的位置約落在:冠狀縫線頂點之後、通過枕骨乳突、通過肩關節中心、通過中段腰椎、髖關節之後、膝關節之前、外踝之前。

後側觀察人體站姿時,重力線的位置約經過身體中心,各骨頭座標落在同水平面上,如枕骨乳突、肩關節、髂脊、膝關節、踝關節等。



參考資料:ACSM’s Resources for the Personal Trainer 5th edition

Arthur 2021.3.30